Als zogende moeder is het belangrijk om de juiste richtlijnen voor het bewaren en bereiden van moedermelk te volgen. Het helpt je de veiligheid en kwaliteit van afgekolfde melk te handhaven, wat essentieel is voor de gezondheid van je baby. De bewaarrichtlijnen voor vers afgekolfde melk variëren afhankelijk van de kamertemperatuur tijdens het afkolven, het melkvolume, de netheid van de omgeving en temperatuurschommelingen in de koelkast of vriezer. Deze factoren bepalen hoe lang afgekolfde moedermelk veilig kan worden bewaard.
Wat zijn enkele van de opslagrichtlijnen die elke zogende moeder zou moeten weten?
Moeders die borstvoeding geven, moeten de grootst mogelijke voorzichtigheid betrachten bij het bewaren van afgekolfde moedermelk. Zo niet, dan kunnen sommige onzorgvuldige fouten gemakkelijk de gezondheid van de baby aantasten. Hieronder vindt u enkele belangrijke opslagrichtlijnen.
Tips voor het bewaren van vers afgekolfde melk
- Bewaren op het aanrecht ( 25°C ) tot 4 uur
- In de koelkast ( 4°C ) maximaal 4 dagen bewaren
- In de vriezer ( -18°C ) maximaal 6 maanden houdbaar. 6 maanden is het beste, maar het is acceptabel om tot 12 maanden op te slaan.
Ontdooid, eerder ingevroren
- Het mag niet langer dan 2 uur op het aanrecht staan ( 25°C ), bij voorkeur 1 uur
- Indien gekoeld bij 4°C , mag het niet langer zijn dan een dag (24 uur)
- Vries moedermelk nooit opnieuw in nadat deze is ontdooid
Restjes voeren (bijv. als de baby de fles niet heeft leeggemaakt)
- Gebruik deze melk binnen 2 uur na voedertijd
Wat zijn de veiligheidsrichtlijnen die moeten worden gevolgd voordat moedermelk wordt afgekolfd?
Hygiëne staat altijd bovenaan de lijst bij het omgaan met baby's. Hetzelfde geldt voor het omgaan met moedermelk. Daarom moet u uw handen grondig wassen met water en zeep voordat u gaat kolven. Zodra uw handen schoon zijn, inspecteert u uw borstkolfset inclusief de slangetjes om er zeker van te zijn dat deze schoon is. Als u een beschimmelde buis opmerkt, kunt u deze het beste onmiddellijk vervangen. Als u een gedeelde afkolfset gebruikt, maak dan altijd de pompknoppen, de aan/uit-schakelaar en het aanrechtblad schoon met een desinfecterend doekje. Wees altijd uiterst voorzichtig bij het omgaan met moedermelk om de baby gezond te houden.
Wat zijn de veiligheidsrichtlijnen die moeten worden gevolgd bij het bewaren van afgekolfde moedermelk?
Nadat u uw moedermelk veilig en onder veilige en schone omstandigheden hebt afgekolfd, kunt u deze het beste in een schone en veilige omgeving bewaren. Er komt veel meer kijken bij het bewaren van moedermelk dan alleen de melk in de koelkast zetten. Enkele bewaartips zijn:
- Gebruik schone bewaarzakjes voor moedermelk . Als je deze niet hebt, zijn schone voedselveilige glazen of plastic bakjes voldoende . Zorg ervoor dat ze goed sluitende deksels hebben
- Vermijd het gebruik van flessen of bakjes van BPA-houdend plastic. Bekijk het recyclesymbool nummer 7
- Vermijd het gebruik van wegwerpflesvoeringen voor het bewaren van moedermelk. Elke plastic zak die niet is ontworpen voor het bewaren van moedermelk, mag nooit voor hetzelfde worden gebruikt.
- Bewaar vers afgekolfde melk:
- Bij kamertemperatuur ( 25°C ) tot 4 uur
- Maximaal 4 dagen in de koelkast
- 3 maanden in de koelkast met vriesvak
- Bij voorkeur 6 maanden in de diepvriezer, hoewel 12 maanden ook acceptabel is
- Het is belangrijk op te merken dat hoewel invriezen voedsel bijna onbeperkt veilig houdt, het van vitaal belang is om de aanbevolen bewaartermijnen te volgen voor de beste kwaliteit
- Zorg ervoor dat u, voordat u uw moedermelk bewaart, deze duidelijk labelt met de afkolfdatum
- Bewaar uw melk niet in de deuren van de koelkast of vriezer. Doe je dat wel, dan stel je hem bloot aan temperatuurschommelingen die het gevolg zijn van het openen en sluiten van deze deuren.
- Moedermelk die u niet binnen 4 dagen wilt gebruiken, kunt u het beste direct na het afkolven in de vriezer bewaren. Door dit te doen, kunt u de kwaliteit van uw moedermelk beschermen.
- Omdat je je moedermelk niet wilt verspillen, is het belangrijk om het in kleine hoeveelheden te bewaren om te voorkomen dat er restjes overblijven na het voeden van je baby.
- Melk zet uit tijdens het invriezen, daarom kunt u het beste wat ruimte overlaten in de bewaarbeker
- Als u uw baby achterlaat bij een kinderopvangorganisatie aan wie u de moedermelk levert, zorg er dan voor dat de fles duidelijk is geëtiketteerd met de naam van uw baby. Raadpleeg ook uw kinderopvangaanbieder voor het geval zij andere etiketterings- en opslagopties hebben
- Als u op reis gaat, kunt u uw moedermelk altijd bewaren in een geïsoleerde koeltas met wat bevroren ijspakken. Het houdt je melk tot 24 uur veilig. Als u eenmaal op uw bestemming bent, is het echter belangrijk om de melk onmiddellijk te koelen of in te vriezen.
Baby's zijn vrij kwetsbaar en het is aan ons, moeders, om de grootst mogelijke voorzorgsmaatregelen te nemen bij het hanteren van alles waarmee ze in contact kunnen komen. Dit geldt vooral voor pasgeborenen. Schoonmaken, ontsmetten en de juiste opslag van uw kolfapparatuur zijn een essentieel onderdeel van effectieve kinderopvang.
Bronkoppelingen