12 eenvoudige manieren om een baby met koliek te kalmeren
Als uw baby langdurig, vaak en intens huilt, of als hij extreem prikkelbaar is ondanks dat hij er in alle opzichten gezond uitziet, heeft hij waarschijnlijk koliek.
Koliek kan een van de meest frustrerende dingen zijn voor ouders. Baby's huilen vaak zonder aanwijsbare reden, en geen enkele mate van kalmering lijkt hen enige verlichting te brengen. Het goede nieuws is echter dat er verschillende dingen zijn die u kunt doen om de situatie een beetje gemakkelijker te maken.
Dit artikel zal zich concentreren op de eenvoudigste van deze methoden.
Wat u moet weten over de koliek van uw baby
Koliek begint meestal rond de tweede of derde levensweek, met een piek tussen de zesde en achtste week.
Het goede nieuws is dat het een tijdelijke aandoening is: het verdwijnt meestal vanzelf in de 3e tot 4e maand.
Dat gezegd hebbende, kan het een bron van extreme frustratie zijn voor zowel ouders als alle anderen in huis.
Het wordt gekenmerkt door regelmatig huilen, meestal 's avonds gedurende ongeveer drie uur of langer. Dit zal minimaal drie keer per week gebeuren. In tegenstelling tot normaal huilen kan koliek echter niet worden gestopt door sessies van eten, wiegen, luiers verschonen of boeren.
Niemand weet precies wat koliek veroorzaakt. Het wordt vaak toegeschreven aan veel verschillende oorzaken, daarom is er geen bewezen behandeling voor de aandoening. Hier zijn enkele van de mogelijke oorzaken van koliek die zijn voorgesteld:
- Gas, of de aanwezigheid van ingesloten luchtbellen in het spijsverteringsstelsel
- Een groeiend spijsverteringsstelsel waarbij spieren vaak onwillekeurig spasmen
- Hormonale problemen die kunnen leiden tot buikpijn en humeurigheid
- Te veel stimulatie of gevoeligheid voor licht of geluid
- Een zich ontwikkelend zenuwstelsel
- Een vroege vorm van kindermigraine
- Opwinding, angst of frustratie
Wat de oorzaak ook is, er zijn enkele dingen die u kunt doen om de duur van de huilbuien te verkorten. Deze worden in dit artikel uitgelicht.
Hoe een baby met koliek te kalmeren
Hier zijn 12 eenvoudige methoden die u kunt gebruiken:
- Warm de buik van de baby op
Als je kleintje last heeft van krampjes, probeer dan zijn buikje op te warmen met een kruik of een warme handdoek. Deze sensatie is voor veel moeders behoorlijk effectief gebleken.
- Inbakeren en knuffelen
Het creëren van een omgeving die vergelijkbaar is met de baarmoeder voor je baby, helpt hem enorm als hij huilt. Het kan ook helpen om aanvallen van koliek te verzachten. Ideaal is het inbakeren van je baby in een speciale babybakdoek . Als je er echter geen hebt liggen, kun je nog steeds een gewone zachte deken gebruiken voor hetzelfde effect. Zorg ervoor dat je de armen van je baby stevig tegen hun zij wikkelt, maar laat nog steeds ruimte over voor wat beweging.
- De baby wiegen
Baby's vinden het heerlijk om gewiegd te worden. Als je baby krampjes heeft, kun je proberen hem ritmisch te wiegen om hem te kalmeren. U kunt dit doen met uw armen of in een wieg. De soepele beweging helpt om ze kalm te houden, wat misschien net de juiste oplossing kan zijn als je te maken hebt met koliek. Bovendien is het zeer geruststellend om dicht bij ze te zijn terwijl je ze wiegt. Sommige moeders hebben zelfs ontdekt dat dit nauwe contact en het langer vasthouden van de baby gedurende de dag helpt om het huilen 's avonds te verminderen.
- Buik massage
Masseren is een effectieve manier om je baby te ontspannen. Lichamelijk contact is geruststellend voor baby's omdat het hun ademhaling stabiliseert, helpt om borstvoeding succesvol te maken, hun hartslag verbetert en de band tussen ouder en kind versterkt. Dit vermindert op zijn beurt de perioden van irritatie en ongemak die uw baby gedurende de dag ervaart, waardoor de koliek 's avonds wordt verminderd.
- Voed ze in de juiste positie
Als je je kleintje voedt, plaats ze dan zo dat ze naar je toe kijken. Hun hoofd, schouders en heupen moeten op één lijn liggen. Er zijn verschillende houdingen die je kunt aannemen om dit te bereiken, en het werkt zowel bij borstvoeding als bij flesvoeding.
Overweeg ook om te investeren in een goed borstvoedingsarmkussen om je baby en jezelf wat extra steun en comfort te geven.
- Leg de baby op hun buik
Je kunt ook proberen je baby op de buik op je schoot of buik te leggen. Deze positieverandering kan helpen om ze te kalmeren.
Terwijl je bezig bent, kun je ook met kleine, cirkelvormige bewegingen over hun rug wrijven. Dit is niet alleen rustgevend, maar het kan ook helpen de baby gas te geven.
Door tijd op hun buik door te brengen, kunnen ze ook sterkere schouder- en nekspieren ontwikkelen. Zorg er echter voor dat u uw baby alleen op de buik legt als hij wakker is en u hem nauwlettend in de gaten houdt.
- Monotone rustgevende geluiden gebruiken
Eentonige ritmische geluiden helpen baby's te kalmeren. Ze houden niet van iets luids. Overweeg om wat witte ruis op de achtergrond te hebben om ze te kalmeren. U kunt bijvoorbeeld een ventilator of een haardroger gebruiken. De witte ruis doet hen denken aan foetaal water. Omdat het baarmoederachtige geluiden nabootst, helpt het hen ook te kalmeren en langer te slapen.
- Kalm blijven
Als je je pasgeborene probeert te kalmeren, moet je kalm blijven. Het krijgen van een baby met koliek kan overweldigend zijn, maar je moet niet vergeten dat je humeur en de algemene sfeer om je heen ook van invloed zijn op de stemming van je baby. Als iedereen nerveus en gefrustreerd is, zal de baby waarschijnlijk nog harder gaan huilen.
- Sluit andere potentiële bronnen van angst uit
Soms kan het huilen gewoon het gevolg zijn van iets waarover je controle hebt. Hebben ze honger of zijn ze moe? Hebben ze een luierwissel nodig ? Is er iets dat hen irriteert? Als je hier voor zorgt, kan het helpen om ze te kalmeren.
- Experimenteer met je dieet
Als u borstvoeding geeft, probeer dan zuivelproducten en gasopwekkende groenten zoals bloemkool en kool uit uw dieet te schrappen. U kunt ook uw inname van cafeïne verminderen en vervolgens de reactie van uw baby volgen. Als er na een paar weken nog steeds geen verandering is, kunt u terugkeren naar uw normale dieet.
- Laat de baby boeren
Overtollig gas kan een van de oorzaken van koliek zijn. Het wegwerken van dit overtollige gas kan daarom helpen om uw baby te kalmeren. Regelmatig laten boeren tijdens voedingen kan voor u effectief zijn.
- Overstappen op formule
De koliek van uw baby kan gedeeltelijk het gevolg zijn van ongemak door een allergische reactie of intolerantie voor melkeiwitten. Als dit het geval is, zou je moeten overwegen om over te stappen op een elementaire formule of formule met een andere eiwitbron die voor hen gemakkelijker te verteren is.
U moet de reactie van uw baby volgen om te zien of er enige verbetering is. Het duurt meestal ongeveer twee dagen om een verandering op te merken. Zorg er echter voor dat u, voordat u overstapt, investeert in een vacuümvrije zuigfles en raadpleeg uw huisarts voordat u een bepaalde formule kiest.
Hoe draag ik mijn kind tijdens een koliekaanval?
Wanneer u uw baby met koliek draagt, moet u deze zo plaatsen dat het hoofd hoger is dan de rest van het lichaam. Een goed voedingskussen zou hierbij moeten helpen. Je moet ook hun buik naast je onderarm plaatsen. Dit helpt om overtollig gas kwijt te raken. Als je een schommelstoel hebt, kun je de baby ook zachtjes in je onderarm houden en zachtjes heen en weer wiegen om hem te kalmeren.
Wanneer ga ik met mijn baby naar de huisarts?
U moet naar uw arts gaan als uw baby begint te huilen op een manier die laat zien dat hij pijn heeft. U moet ook een bezoek plannen als uw baby eerder geen slaapproblemen heeft gehad, maar nu slaapproblemen heeft, of als het huilen niet alleen 's avonds maar ook op verschillende tijdstippen van de dag plaatsvindt.
Uiteindelijk gaat het er echter om dat u op uw intuïtie vertrouwt. Als u denkt dat huilen geen gevolg is van koliek, raadpleeg dan uw huisarts.
Laatste gedachten
Let bij het troosten van uw baby met koliek op technieken die goede resultaten opleveren. Bouw hierop voort en je zult al snel een arsenaal aan dingen hebben die je kunt doen, afhankelijk van de situatie.
Bovenstaande informatie is niet bedoeld ter vervanging van medisch advies. Behandel het daarom niet als zodanig. Raadpleeg indien nodig uw huisarts.