Ik wil stoppen met borstvoeding. Wanneer en hoe kan ik het doen zonder gedoe

Heb je een besluit genomen over het spenen van je baby van moedermelk? Goed voor je! Dit is tenslotte een essentiële stap in de groei en ontwikkeling van je kleintje. Het is echter misschien niet zo eenvoudig als het klinkt. Het is normaal om emotioneel te zijn, maar dat betekent niet dat je je plannen moet stopzetten. Onthoud in ieder geval dat als u tot het besluit bent gekomen om te stoppen met borstvoeding, dit is omdat het voor u duidelijk is geworden dat u dit moet doen. Blijf lezen om veel nuttige informatie te vinden om het proces voor u en uw baby gemakkelijker en comfortabeler te maken.

Wanneer kan ik stoppen met borstvoeding?

Het eerste dat u moet onthouden, is dat elke ouder anders is. Als zodanig is er geen specifieke leeftijd bij voorkeur of aanbevolen om het speenproces op gang te brengen. Het hangt allemaal af van uw specifieke behoeften, voorkeuren en omstandigheden. Sommige ouders beginnen met het speenproces omdat ze weer aan het werk moeten. In dergelijke gevallen kan het voor de baby behoorlijk moeilijk zijn om alle voeding die ze nodig hebben uit de moedermelk te halen. Als zodanig nemen moeders de beslissing om de baby kennis te laten maken met ander voedsel en de baby geleidelijk van de moedermelk af te helpen. In andere gevallen hebben moeders een moeilijke tijd tijdens het geven van borstvoeding omdat ze niet genoeg melk krijgen, ondanks alle inspanningen om hun melkproductie te verhogen. Dergelijke scenario's maken borstvoeding behoorlijk stressvol voor zowel moeder als baby, waardoor flesvoeding of spenen een comfortabele optie is (afhankelijk van de leeftijd van de baby).

Alle factoren zijn constant, maar pediatrische voedingsdeskundigen zijn van mening dat 6 maanden een goede leeftijd is om de baby kennis te laten maken met ander voedsel. Niet alleen wordt de baby groter, maar hun kleine lijfjes hebben ook meer voedingsstoffen nodig waaronder zink en ijzer. Daarom bevordert de introductie van andere voedingsmiddelen op 6 maanden (aanbevolen leeftijd door HSE om te beginnen met de introductie van vast voedsel) een gezonde ontwikkeling van de baby en wordt het spenen nog gemakkelijker.

Bekijk ons ​​artikel over tips voor het introduceren van vast voedsel!

Kan niet wachten om te stoppen met borstvoeding

Over het algemeen beginnen de meeste moeders ergens in het eerste levensjaar van hun baby met het afbouwen van moedermelk. Als je om wat voor reden dan ook het gevoel hebt dat je gewoon wilt stoppen, onthoud dan dat dat oké is. Je hoeft je om geen enkele reden schuldig te voelen. Bekijk de onderstaande lijst voor enkele veelvoorkomende redenen waarom moeders stoppen met borstvoeding: uw redenen kunnen daar ook in staan.

• Moet weer naar het werk of naar school
• De tevredenheid van de baby hangt af van meer dan alleen moedermelk
• Initiatie van een medisch proces dat van invloed kan zijn op de baby, bijvoorbeeld het nemen van medicijnen die ongezond kunnen zijn voor de baby als ze via de moedermelk worden doorgegeven
• Ongemak of irritatie ervaren tijdens borstvoedingssessies
• Sommige moeders ervaren onvoldoende melkproductie, waardoor het noodzakelijk is om moedermelk aan te vullen met flesvoeding/andere babyvoeding
• Bij het geven van borstvoeding is het van vitaal belang dat de moeder zorgt voor goed aanleggen, maar sommige baby's hebben moeite met aanleggen, wat niet alleen voorkomt dat de baby voldoende voeding en voeding krijgt door borstvoeding alleen, maar ook ongemak veroorzaakt voor zowel moeder als baby
• Sommige baby's verliezen hun interesse in borstvoeding, waardoor moeders soms stoppen met borstvoeding geven
• Sommige culturen hebben normen en gebruiken die bepalen op welke leeftijd met borstvoeding moet worden gestopt

Leuke ideeën nodig om je peuterdieet uit te breiden? Klik hier om het artikel te lezen!

Hoe te stoppen met borstvoeding 's nachts?

Nachtspeen hangt enorm af van de nachtelijke voeding van je baby. Als baby's slechts vijf minuten borstvoeding geven, kunt u eenvoudig stoppen met borstvoeding geven en ze opnieuw instellen met de instellingen van uw voorkeur. Het is volkomen duidelijk dat de baby driftbuien zal krijgen, maar je kunt hem geruststellen door zachtjes tegen hem te praten terwijl je hem knuffelt en hem geruststellen met zacht ritmisch aaien, strelen of wiegen. Doe dit totdat de baby kalmeert of gaat slapen.

Als de nachtelijke voedingssessies van de baby langer zijn, is het echter belangrijk om dit te doen verkort de duur van de sessies geleidelijk gedurende 5-7 nachten. Volg de onderstaande procedure voor effectieve resultaten.

Stap 1 : Time de duur van de nachtelijke voeding van uw baby.

Stap 2 : Verminder na elke twee nachten de lactatieperiode van uw baby met 2-5 minuten.

Stap 3 : Herstel uw baby na elke verkorte voeding om hem gerust te stellen en te troosten.

Stap 4 : Zodra u de voedingsmarkering van 5 minuten of minder bereikt, stop de nacht verpleegsessies helemaal.

Houd er rekening mee dat zowel jij als je baby in het begin een paar nachten nodig hebben om aan de nieuwe routine te wennen, maar het is belangrijk om door te gaan. Het zal jullie beiden, maar vooral je baby, helpen wennen aan de verandering. Deze techniek werkt ook bij het spenen van peuters: gebruik het om te stoppen met het geven van borstvoeding aan je 2-jarige.

Wanneer is borstvoeding niet meer gunstig?

De Wereldgezondheidsorganisatie beveelt exclusieve borstvoeding aan gedurende de eerste 6 maanden van het leven van uw baby en als de baby 2 jaar wordt. U kunt uw baby zelfs na twee jaar borstvoeding blijven geven, zolang het maar comfortabel is voor u en uw baby. Hoewel er is beperkt bewijs van bijkomend voedingsvoordeel na de leeftijd van twee, de beslissing wanneer te stoppen is uitsluitend uw eigen beslissing, afhankelijk van of u er klaar voor bent of niet .

Zoals altijd willen we benadrukken dat de inhoud van het artikel geen vervanging is voor medisch advies.

Bronnen

https://www.nct.org.uk/baby-toddler/feeding/practical-tips/ten-tips-for-gently-stopping-breastfeeding-your-toddler

https://www.medela.us/breastfeeding/articles/5-tips-for-night-weaning-your-toddle